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正確認識口腔潰瘍

牙周護理 來源:牙得安 瀏覽量: 2018-01-11 17:40

?什么是口腔潰瘍 

口腔潰瘍,又稱“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血,可因刺激性食物引發疼痛,一般一至兩個星期可以自愈。

口腔潰瘍誘因可能是局部創傷、精神緊張、食物、藥物、激素水平改變及維生素或微量元素缺乏。

?口腔潰瘍須注意 

1、減少熬夜,經常熬夜容易引起內分沁失調,免疫力下降。容易誘發口腔潰瘍;

2、不挑食,養成良好飲食習慣。多吃蔬菜和水果,注意每天維生素的攝入量,增強身體的免疫力;

3、少吃刺激性的食物。部分食物對已形成的潰瘍創面刺激較大,如辣椒、蔥、蒜等,讓創面疼痛感加劇,對潰處修復愈合也有一定影響;

4、選擇毛質柔軟的牙刷,避免蹭傷潰處,影響愈合時間。

?口腔潰瘍的危害

1、機體免疫:口腔潰瘍雖然不是大病,但是給生活和工作帶來的痛苦和不便也不容忽視,如長期反復發作更是會將直接影響個體的免疫功能;

2、內分泌失調:口腔潰瘍容易引起代謝紊亂內分泌失調,出現發熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、等全身癥狀;

3、病變風險:口腔潰瘍長期久治不愈,極有可能導致口腔癌,對身體健康造成極大危害。

 ?如何預防口腔潰瘍 

1、不要經常熬夜,熬夜會影響身體健康,降低身體免疫力;

2、健康膳食,均衡營養,少吃刺激性食物,多吃蔬菜水果,保持微量元素的攝入。盡量避免吸煙和飲酒,注意口部的保護;

3、保持良好的生活習慣,注重口腔衛生,使用正確的刷牙方法及口腔清潔步驟。

 

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